Název:

Sebevláda, sebepoznání, motivace

Zkratka:SEM
Ak.rok:ukončen 2005/2006 (není otevřen)
Semestr:letní
Studijní plán:
ProgramObor/
specializace
RočníkPovinnost
IT-BC-3BIT-povinně volitelný - skupina H
Vyučovací jazyk:čeština
Kredity:3 kredity
Ukončení:zápočet
Výuka:
hod./sempřednáškasem./cvič.lab. cvič.poč. cvič.jiná
Rozsah:260000
 zkouškatestycvičenílaboratořeostatní
Body:00000
Garant:Klapetek Milan, Mgr. (ICV)
Přednášející:Klapetek Milan, Mgr. (ICV)
Fakulta:Centrum vzdělávání a poradenství VUT
 
Cíle předmětu:
  Meditace, relaxace, soustředění, apod.
Anotace:
  Předmět je praktickým odzkoušením metod autogenního tréninku s vysvětlením orientálních cvičení, současných metod vedoucích ke zlepšení pozornosti a motivace studia na vysoké škole.
Požadované prerekvizitní znalosti a dovednosti:
  Nejsou vyžadovány žádné prerekvizitní znalosti.
Získané dovednosti, znalosti a kompetence:
  Předcházení stresu, zkvalitnění životního stylu.
Osnova přednášek:
 
  • Psychologie osobnosti
  • Kyvadlo aktivity
  • Bludné kruhy
  • Autosugesce
  • Relaxace
  • Autogenní trénink
  • Psychické poruchy
  • Cvičení paměti
  • Syžetové představy
  • Podvědomí
  • Hemisyncové frekvence
  • Pozornost
  • Sebevláda
Literatura referenční:
 
  • Levi Vl.: Sebevláda
  • Kraus V.: Autogenní trénink
  • Honzák R.: Obrana proti stresu
Literatura studijní:
 
  • Balcar Karel: Úvod do studia psychologie osobnosti
  • Renaudová Jacqueline: Co je stres a jak se mu vyhnout
  • Višňovský P., Bečková I.: Bludný kruh toxikomanií
  • Capponi V., Novák T.: Sám sobě psychologem
  • Geist Bohumil: Vzdorujeme stresu
Průběžná kontrola studia:
  účast, tabulka praktických cvičení
Podmínky zápočtu:
  tabulka cvičení
 

Vaše IPv4 adresa: 18.232.99.123